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芳野ケアサポート ブログ

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ふたじま新年会

2023-01-24
ふたじま新年会

あっという間に2023年も1か月が終わろうとしています

新型コロナ感染症も5類に移行という話も出てきており、
ようやくマスクなしの生活が近づいてきているようですね。
2020年1月に日本で初めての新型コロナ感染症の方が報道され、
緊急事態宣言や3密回避、在宅ワーク、黙食等々。。

本当に大変な時期でしたが、やっと終わりを迎えようとしているのではないかと思います
季節もそうですが心の中にもパッと明るい春がやってくることを期待しています
さて、本日のブログは今月実施した
新年会」をレポートしたいと思います。

今年の「新年会」は昼食には
あの料亭 金鍋」の豪華なお弁当
そして午後からはボランティアの方達による演芸を披露していただきました
まずは「料亭 金鍋」のお弁当です。
「黒豆」や「昆布巻き」「紅白なます」そして「散らし寿司」と新年に合わせた豪華なお弁当でした

昨年も1度、行事の時にお弁当を注文したら
とても評判がよく「うわ~あの金鍋のお弁当なんやね~」など
嬉しいお言葉が多数だったため、新年会はぜひ金鍋のお弁当をと注文をしました。
そしてやはり今回も
「めったに食べられんよ」「おいしいね~
「なんか見た目も豪華やね~」と喜びの声をたくさんいただきました。

またぜひ食べたいな~


そして午後からは
「演芸ボランティア」の方達が
「無法松の一生」や「芸者ワルツ」などの
日舞や「太極拳」の演舞を
披露してくださいました
みなさん衣装もそうですが綺麗にお化粧もされ、
お客様たちも吸い込まれるように見入っていました。
そして曲の間には「よっ」と合いの手が入ったり、
大きな拍手と大盛り上がりの1時間でした
2023年の新年会のご紹介をさせていただきました
最初にもお伝えしましたが、ようやく新型コロナ感染症も収束に向かっています。
この数年、色々な活動を自粛していましたが、
今年はうさぎのようにぴょんぴょん飛びはねて、
また色々なことに挑戦していきたいと思います
そしてお客様と一緒にスタッフも楽しい1年になるように
今年も芳野ケアサポートのブログをお楽しみに~

初詣

2023-01-16
こんにちは、事務課です

芳野ケアサポートの役職者メンバーで、お隣の若松惠比須神社に初詣に行きました。
今年、若松惠比須神社はいつにもまして、たくさんの人がお参りに来ていて大賑わい
毎年初詣に行くのですが、こんなに人が並んでいるのは初めて見たかもしれません。
人出が少し落ち着いた頃にと思っていたら、遅い時間になってしまいました
翌日明るいうちに神社へ行き、
改めて神様にご挨拶させていただきました。
今年は卯年、明るく跳躍できるよう、
職員皆で志を一つにして
進んでいきたいと思います


謹賀新年~卯~

2023-01-05
新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します
早いもので令和も5年となりました。
今年は兎年・・・兎年は「飛躍」や「向上」の年と言われています
コロナに・・・物価高・・・生きにくい世の中になり、まだまだいろんな変化に
気持ちも追いつきませんが、だからこそ、幸せ言葉を使って、明るく笑って乗り切って
「飛躍」・「向上」なる世の中を願いたいものです
さて・・・年末に職員が「皆様が日々笑顔多く、楽しく、笑って過ごして行けますように・・・」との願いを込めて
ゑびすのエレベーターに手作りの鳥居を作りました
新年4日スタートのゑびすの鳥居をくぐり、皆様が笑顔とお元気に来てくださいました
何よりの幸せです
新年会では福笑い、羽根つき
オヤツは豆腐で作ったお餅が入ったぜんざいと
新年に有難い“笑い“ある時間を共有させて頂きました

令和5年・・・皆様にとって幸多き一年でありますように職員一同、心より祈念致します。

五感を刺激して脳の疲れを取りましょう!

2022-12-21
皆さま、こんにちは。チーム看護です
今年も残すところあと半月になりました。
今年一年を振り返ってみてどのような一年だったでしょうか
元気いっぱい過ごせた!という方もいらっしゃると思いますが何だか眠れない。気分が沈む、ストレスで食べすぎた、などの慢性的な不調を抱えている方もいらっしゃるかと思います。

もしかしたら、その不調は脳の疲労によるものかもしれません
近年、脳の疲労が体や心に影響を及ぼし
不調に繋がるという研究結果が報告されています!

脳の疲労回復のポイントは「五感」にあります
現代人の多くは五感が鈍っていると指摘されています。
五感とは、視覚(見る)・聴覚(聴く)・味覚(味わう)・嗅覚(嗅ぐ)・触覚(皮膚で感じる)
の5つの感覚のことです

五感は動物が、外界の情報や生命を脅かす危険をキャッチする重要なセンサーです。
五感で得た情報は瞬時に脳へ送られ、次の指令が瞬時に下されるようになっています。
このように五感と脳は密接な関係にあります
脳が疲れていると五感が鈍くなったり
逆に五感が鈍ることによって
脳の疲れを引き起こしたり…というように
五感は脳の疲れにも影響しています
なぜ、現代人は五感が鈍っているのでしょうか?
原因は情報過多な環境にあります。

私たちはテレビ・新聞・ラジオ・スマートフォンなどで四六時中、情報を得ることが出来ます。
街に出れば広告や騒音に囲まれる生活をしています。
これらの情報を全てキャッチしていると、脳はパンクしてしまうため
知らないうちに五感を鈍感にすることでそれを防いでいるのです
では鈍くなっている五感を刺激するにはどうしたら良いでしょうか


木々や緑のある自然豊かな環境に行かなくても、身近なところでも意識次第で五感は刺激出来ます。
五感を刺激する具体的な方法を紹介します。
視覚
五感の中で視覚は80%を占めている感覚です。
文字情報ではなく、空を見上げたり遠くを眺めたりしてみましょう

聴覚
虫の音や芝生を踏みしめる音など控えめな音を感じることは
聴覚を刺激するのに有効です。好きな音楽を聴くこともお勧めです。

味覚
好きなものを食べましょう旬の味覚を取り入れ、舌で季節を感じる事も大切です。

嗅覚
アロマテラピーがお勧めですが。好きな香りを嗅ぐこと脳が瞬時にリラックスします。
季節の変化も香りで感じてみましょう

触覚
肌に優しく手を当てることは、それだけで気持ちよさに繋がります
脳に一番近い頭皮のマッサージは脳の疲れを取ることに有効です。
先日、デイサービスふたじまで芋ほりを開催しました
青空の下、土を触って、お芋を掘りました。
掘ったお芋は、火を起こして焼き芋を作りました。
焼きたての焼き芋は格別の美味しさでしたね
視覚:土・お芋・草・青空・たき火
聴覚:焼き芋を焼く音
味覚:焼き芋の香ばしい味・甘味
嗅覚:焼き芋を焼く香り
触覚:土の感触
このようにいつもと違う五感をしっかり味わって
良い気分転換になったのではないかと思います

何か疲れが取れないと感じたら、頭で考えることをやめて
五感を刺激して気分転換を図ってみましょう

シナプソロジーのご紹介

2022-12-17
皆様・・・こんにちは。
デイサービスゑびすです。

今回のご紹介は、”シナプソロジー”です
シナプソロジー?????シナプソロジーとは何ぞや?????

はい!!!ご説明いたします。
「二つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段なれない動きで
脳に適度な刺激を与え、脳の活性化を図ります


自然に笑顔が生まれ、楽しく出来るのが特徴です
認定インストラクターが参加者の状況に応じて指導するため、初めての方でも安心してご参加頂けます
脳を活性化させるためには・・・脳に適度な刺激を与える事が必要です
シナプソロジーは、とにかく楽しく!!間違えていいのです。笑って笑って行います
これが大事なんです
脳が活性化する→心と体が整う→質の高い豊かな人生を送れる

さて。気になる。。シナプソロジーの効果て何??
☆認知機能の向上により認知症予防の効果が期待できる☆
認知機能とは何???
〇言葉を操る〇計算する〇何かを記憶する〇学習・問題解決のために深く考える。デス。
では。。どんなやり方なのかしら????
         「スパイスアップ!!!」(大きな声で)
脳への刺激を変化させる目的、言葉や動きを変えたり計算を入れて刺激を変化させていく流れになります。

声を出しながら(話すこと・食べる事)発声によって脳が活性化
 口の周りを使うことで脳の広い範囲が刺激
動きながら(トイレ・お風呂の行き来・リハビリ・体操) 
 全身の血の巡りが良くなり脳に血液が行き渡る気持ちよくなる
・・脳の混乱が狙いなんです・・
人と違うようになっても問題なし・・間違っても問題なし・・出来なくて問題なし
とにかくマイペースで楽しんで行うことが良いんです
どうぞ、ご家庭で・・職場で・・酒場で・・((笑))お試しください

長~い説明となりましたが・・お付き合い有り難うございました
株式会社 芳野ケアサポート
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福岡県北九州市若松区
浜町1丁目3-1
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