芳野ケアサポート ブログ

こんにちは、チーム看護です。

加齢に伴って免疫力は低下し、帯状疱疹を発症する可能性があります。

50歳を過ぎると帯状疱疹の発症が増え始め、80歳までに約3人に1人がなると言われています。

帯状疱疹の原因は水痘・帯状疱疹ウイルスなので、このウイルスの保有者であれば誰でも帯状疱疹になる可能性があります。

水痘・帯状疱疹ウイルスは水疱瘡を引き起こすウイルスで、日本人の多くは幼少期に水疱瘡に罹患しているため、日本人の成人の9割以上がこのウイルスを保有しています。初めて水疱瘡にかかった後、症状がおさまってもウイルスは完全に除去されるわけではなく、実は神経細胞に残っているのです。

現代社会では過労やそれに伴うストレス、体調管理不足、不摂生、人間関係によって引き起こされるストレスなどで免疫が低下してしまうことが少なくありません

予防について
バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動など、できるだけ健康的な日常を保ち、ストレスのたまりにくい状況を維持することが帯状疱疹の予防にもつながります。

帯状疱疹は、早期発見・早期治療が非常に重要です。帯状疱疹という疾患、そして高齢になれば罹患リスクが高まるということを知っていただき、発症の際は速やかに対応いただくことが効果的です。左右いずれかにズキズキ、ピリピリした痛みを感じたり、それが続いたりするようであれば、早めにお近くの皮膚科を受診いただく事をお勧めします。
また、50歳以上の方は帯状疱疹予防ワクチンを接種することもできます。

蒸し暑いこの季節を、皆さんストレスなく安全に過ごされ、何か違和感があれば気軽にスタッフに相談し、快適ライフを過ごしましょう！！

無償で提供してくださったのは、おいしい肉ごぼ天うどんとおにぎり！！
キッチンカーで待っている子どもたちも嬉しそう♪

汗をかきながらも、みんなとっても美味しそうに食べていました。

「コミュニティひろば おいでっちゃ！」では、子ども食堂を再開します。
いつもは第3水曜ですが、来月は7月15日（金）なので間違えないでくださいね。

おいでっちゃ！特製カレーライスです。お楽しみに！！

5月の土曜日に、若松にあるグリーンパークへ行ってきました！

出発前に、園内の地図をみんなで見て、トイレの場所、遊ぶ場所、出発時間等確認しました

準備も早く済ませられたので、予定より早く出発できました！

事前に確認していたおかげで、誰も迷うことなく、お約束を守って、グリーンパークで過ごすことができましたよ(^^♪

こんにちは！デイサービスくきのはまです。
6/８(水)夏間近！と思わせるほどの快晴に恵まれたこの日、洞海湾にて魚釣りを開催いたしました

「くきのはま」のみならず、「ふたじま」「ゑびす」「みのり」からも

釣り好きの猛者が参加されにぎやかな開催です！

今回も株式会社タカミヤ（釣具のポイント）様に道具やエサなどの準備をお手伝いしていただきました。

そして気になる釣果は、、、、
コノシロ・ボラ・アジ・サバ等など、、、、、前回同様「大漁祭り！」
釣り好きの皆さま大喜びの釣行となりました。

こんにちは！チーム看護の奥田です。

突然ですが、皆さん毎日快便ですか？

便は健康のバロメーターと言えます。

便秘が続くと気分がスッキリしない…なんてことも経験されたことがあるのではないでしょうか。ご自分の便の状態を知ることはとても大事ですよ

便秘の
原因①大腸や直腸の働きの異常による「機能性便秘」
原因②便の通過が物理的に妨げられる「器質性便秘」
原因③全身の病気の症状として起こる「症候性便秘」
原因④別の病気の薬の副作用で起こる「薬剤性便秘」

「たかが便秘」と甘くみていると、大腸の中で便がますます硬くなり、症状が余計ひどくなる「便秘の悪循環」が生じてしまいます。さらには「便秘の合併症」とも言える弊害が生じてきます。

便秘も下痢も腸のトラブルによって起こります。
不規則な食生活は腸内環境を乱してしまう要因の一つです。日頃から腸の働きや腸内バランスを整える食べ方を心がけましょう。

コントロールの難しい方は、病院などで相談してみてはいかがでしょうか？
快便ライフを目指しましょう！